Día Mundial del Parkinson

11 de abril Día Mundial del Parkinson

No importa la edad ni el estatus social, la enfermedad del Parkinson ataca a cualquier persona, desde jóvenes hasta personas mayores.

El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa del sistema nervioso central cuya principal característica es la muerte progresiva de neuronas en una parte del cerebro denominada sustancia negra pars compacta. La consecuencia que tiene en las personas es la pérdida neuronal en una de las principales estructuras cerebrales implicadas en el control del movimiento, llegando a producir un temblor continuo o bien una enfermedad degenerativa en el que el cuerpo va fallando lentamente y no responde a las órdenes de movimientoque envía el cerebro.

El parkinson afecta a más de 150.000 personas en España, y no se conoce la causa exacta de esta enfermedad que muchas personalidades han sufrido o están sufriendo en la actualidad.

Día Internacional de la Salud

El 7 de abril se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Salud y este año la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió tener como tema central la hipertensión. En todos los países, provincias y ciudades se organizan actividades de concientización y prevención para esta fecha.

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige para esa día un tema que pone de relieve una esfera de interés prioritario para la salud pública mundial.

El tema de 2013 es la hipertensión. La hipertensión – también conocida como tensión arterial alta – aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La hipertensión no controlada puede causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.

Que sepáis que la hipertensión se puede prevenir y tratar. En algunos países en desarrollo, la prevención y el tratamiento de la hipertensión, y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que disminuyan las muertes por cardiopatías. El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:

• disminuyendo la ingestión de sal.
• siguiendo una dieta equilibrada.
• evitando el uso nocivo de alcohol.
• haciendo ejercicio con regularidad.
• manteniendo un peso saludable.
• evitando el consumo de tabaco.

Asique ya sabeis, a llevar una buena vida pero con comportamientos saludables …gggg.

Al fin y......... después de mucho tiempo....Cinturón negro!!!!

¡¡¡¡FELICIDADES!!!

Esta entrada va dedicada al esfuerzo de todos y cada uno de los judokas que cómo nosotros, han pasado por este momento, una situación bastante tensa e incluso angustiosa en algunos de los casos....gggg.

En esta ocasión más concretamente va para todos los judokas del gimnasio grandmontagne, Burgos, que consiguieron el apto, y por supuesto también va en forma de apoyo a los que no lo consiguieron para que no cesen en intentarlo.

Después de una semanita concentrados en Béjar (Salamanca), preparándonos para la prueba o examen, muchos de los que fuimos lo conseguimos, y por ello, quería enseñaros un pantallazo de lo que nos han dedicado nuestros entrenadores en la web del gimnasio.

Por si acaso, no os habéis dado cuenta os muestro una foto de mi uke y yo recién enterados de nuestros APTOS !!!