El 7 de abril se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Salud y este año la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió tener como tema central la hipertensión. En todos los países, provincias y ciudades se organizan actividades de concientización y prevención para esta fecha.
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige para esa día un tema que pone de relieve una esfera de interés prioritario para la salud pública mundial.
El tema de 2013 es la hipertensión. La hipertensión – también conocida como tensión arterial alta – aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La hipertensión no controlada puede causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.
Que sepáis que la hipertensión se puede prevenir y tratar. En algunos países en desarrollo, la prevención y el tratamiento de la hipertensión, y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que disminuyan las muertes por cardiopatías. El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:
- disminuyendo la ingestión de sal.
- siguiendo una dieta equilibrada.
- evitando el uso nocivo de alcohol.
- haciendo ejercicio con regularidad.
- manteniendo un peso saludable.
- evitando el consumo de tabaco.
Asique ya sabeis, a llevar una buena vida pero con comportamientos saludables …gggg.
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